LIVSYOGAKURS HAUSTEN 2016

livsyoga logo

 

Yogakjerringa ønskjer både nye nye og gamle deltakarar hjarteleg velkomne til livsyogakurs!

Hovudfokus vil vera på rygg, pust og meditasjon. Om du har tid og lyst, kan du lesa om min veg inn i yogaens verd her.

Bindande påmelding til yogakjerringa@gmail.com, melding på fjesbok eller  995 37 852 innan 13. oktober

 

kriasat

Kursstad: Nordanger Grendahus 

Tidspunkt: 1900 til 2100 (2 timar)

Torsdag 20.10

Torsdag 27.10

Torsdag 03.11

Torsdag 17.11

Torsdag 24.11

Torsdag 01.12

Pris: 1200 (6 x 2 timar)

Avspenning

Informasjon om kursrekkja:

Du kan komma og ha ei stille stund i frå ein halv time før kursstart. Etter kursslutt er det alltid tid for deling og spørsmål for dei som har tid og lyst til å dela opplevingar og erfaringar. Du kan også få servert te. Kursleiar deler også ut kursmateriale som til dømes yogapass, meditasjonar, mentale teknikkar, musikk, forslag til kroppslege og mentale øvingar og liknande med kursdeltakaren eller andre ønskjer du har. Kursleiar kan også gje deg individuell rettleiing, råd og oppfølging om du ønskjer det. Ta med liggjeunderlag, teppe og vassflaske!

 

Kva er Livsyoga?

Livsyoga har røtene sine i kundaliniyoga som er ei dynamisk og kraftfull grein på det store yogatreet. Gründaren av Livsyoga, Tomas Frankell, koplar yogapassa og meditasjonan i kundaliniyoga med vestlege og nordiske mentale teknikkar som er tilpassa våre liv .

Kven kan utøva livsyoga?

Dette er ei yogaform for dei aller fleste uansett alder, kjønn og fysisk form.  Ein kan alltid tilpassa yogaøvingane i Livsyoga etter behova dine og dagsforma di. Det er også lov å sitja på stol!

Om Livsyogalæraren:

Mona Steiner Brekkan (45) er sertifisert som Internasjonal Livsyogalærar i Stockholm  (2011-2012).  Livsyogautdanninga i Stockholm er i regi av innføraren av kundaliniyoga og gründaren av Livsyoga i Sverige og Skandinavia, Tomas Frankell.

 

bw

Del gjerne innlegget med ditt nettverk! Takk!
Tweet about this on TwitterShare on FacebookEmail this to someoneShare on LinkedIn
Dette innlegget ble publisert i Kurs, Livsyoga, Ukategorisert. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *